हेलो दोस्तो,
कैसे हो सब मेरा नाम कृशन है और मै एक जिम कोच हुँ और यहा मै अपनी डेली दिनचर्या अप सब के साथ बांट रहा हू।
तो सुबह में ठीक 4 बजे उठ जता हूँ, और सबसे पहले उठ के में दुआ कर्ता हूँ, और बाईबल पडता हूँ।
उसके बाद में पढाई में लगता हू ताकी अप्ना विकास करू फिर में दोफर का खाना खाके थोडी देर आराम कर्ता हू। ताकी शाम की कसरत के लिये तय्यर हो सकू। क्युंकि हमें पता है की विश्राम भत जद जरुरी है।
कैसे हो सब मेरा नाम कृशन है और मै एक जिम कोच हुँ और यहा मै अपनी डेली दिनचर्या अप सब के साथ बांट रहा हू।
तो सुबह में ठीक 4 बजे उठ जता हूँ, और सबसे पहले उठ के में दुआ कर्ता हूँ, और बाईबल पडता हूँ।
बाईबल पद्ने से दिल को बहूत सकुन मिलता है, और जीवन को एक मार्गदर्शन भी मिलता है। थोडी देर बाईबल पद्ने के बाद में बहर जाके ताजी हवा में सांस लेता हू और सैर कर्ण जात हू।
आके नहा के नाश्ता कर्ता हू उसके बाद कुच नयी नयी चीजे पडता हू और कुच नया सिखने की कोशिश कर्ता हू
फिर शाम को अपना रात का खाना खाके 9 बजे तक सोता हू ताकी फिर से सुबह जल्दी उठ सकू
बस अब समय है सोने का कल फिर से अपके साथ अपनी दिन चर्या शेयर करूंगा।
शुभ रात्रि दोस्तो
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English Translation
Hello, friends,
How are you all my name is Krishan and I am a gym coach and here I am sharing my daily routine with everyone.
So I wake up at exactly 4 in the morning, and first I get up to pray and read the Bible.
The Bible gives the heart a lot of comfort, and life also gets a guidance. After going to the Bible for a while, I go out and breathe fresh air and walk to Karna.
I am a snacker after taking a bath and after that I have to try new things and try to learn something.
After that I start studying so that I can develop my own food and then take a rest for a while after eating dofar. So that I can get ready for evening workout. Because we know that relaxation is necessary.
Then after dinner in the evening, I sleep till 9 am so that I can get up early in the morning.
Just now is the time to share my day with you tomorrow.
Good night friends
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